Ο ύπνος μας βοηθάει να ξεχάσουμε;

Ίσως ενας απο τους λόγους ανάγκης τού ύπνου να είναι η κάθαρση αναμνήσεων απο τον εγκέφαλο σύμφωνα με ερευνητές.
Ο ύπνος είναι μια καθημερινή λειτουργία και αναγκαία για την αναζωογόνηση του σώματος, παρόλα  αυτα ελάχιστα για την λειτουργία αυτής της καθημερινής διεργασίας γνωρίζουμε.
Η επικρατούσα άποψη αναφέρει ότι ο ύπνος βοηθάει να απορριφθούν τα κυτταρικά απόβλητα του σώματος ώστε να ανάκαμψη την επόμενη μέρα, δυο ιταλοί βιολόγοι,ο giullio tononi και η chiarra cinneli, πρόσφατα εξέφρασαν μία διαφορετική αποψη.
Υποστηρίζουν ότι ο ύπνος βοηθά στο να απορρίπτει ο εγκέφαλος μας ανάμνησεις.Ανακάλυψαν ότι τα ηλεκτρικά κύματα του εγκεφάλου επιβραδύνονται κατα την διάρκεια του ύπνου απελευθερώνοντας τους νευρώνες μας την επόμενη μέρα ωστε να στέλνουν σήματα με μεγαλύτερη ταχύτητα. Επι της ουσία,με υπολογιστικούς όρους, κάτα την διάρκεια του ύπνου πραγματοποιήται μια εκκαθάριση και ανασυγκρότηση του εγκεφάλου του ανθρώπου ώστε να λειτουργεί με μεγαλύτερη ταχύτητα την επόμενη μερα.