Γιατί ξυπνάμε απότομα όταν ονειρευόμαστε κάτι που μας αρέσει;

Πολλοί σίγουρα έχουμε βίωση το αίσθημα να βλέπουμε ενα όνειρο που μας αρέσει αλλά πριν απο την στιγμη που αποκτά ακόμα περισσότερο ενδιαφέρον το όνειρο ξυπνάμε.
Γιατι συμβαίνει αυτό;
Το να ξυπνησουμε ακριβως πριν την "κορύφωση " ενος ονείρου ενίοτε μας δημιουργεί αίσθημα ανακουφισης εαν είναι εφιάλτης η αίσθημα απογοητεύσεις εαν είναι ενα όνειρο που μας άρεσε να το βιώνουμε! Αυτά τα όνειρα σύμφωνα με την επιστήμη είναι τα "διαυγή " όνειρα, όνειρα τα οποία συμμετεχουμε και μπορούμε να αλλάξουμε την ροή τους και συνήθως θυμόμαστε  την πλοκή όταν ξυπνάμε. Που οφείλεται το ξαφνικό ξύπνημα??
Σύμφωνα με τον καθηγητή και υπεύθυνω του τμήματος ερευνών τον ονείρων του UCLA Ross Calvin ,ο ύπνος μας χωρίζεται σε REM και NREM. Η κατασταση REM είναι μια κατασταση οπου οι κόρες τον ματιών μας συστέλλονται  γρήγορα και συμβαίνει συνήθως πριν ξυπνησουμε ,ενω η κατασταση NREM είναι μια κατασταση ηρεμίας με αργή διαστολή  τον κορών και συμβαίνει στο μέσο του ύπνου. Τα "διαυγή" όνειρα συμβαίνουν  σε κατασταση REM ,δλδ λίγο πριν ξυπνησουμε ,ώστε να αποτελεί την κύρια αιτία διακοπής του ονείρου.